物理降温的方法是什麼

很多人在發燒的時候會選擇用物理降温的方法，物理降温跟藥物相比，可以有效的減少副作用，避免了耐藥性的產生。

方法/步驟

第一，用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。用酒精擦洗患者皮膚時，不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴張，增加皮膚的散熱能力;還由於其具有揮發性，可吸收並帶走大量的熱量，使體温下降、症狀緩解。

第二，濕敷幫助降低體温。熱的濕敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時，應以冷濕敷取代。在額頭、手腕、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。

第三，冰塊，從冰箱裏拿出部分的冰塊放進袋子裏，把袋口紮緊，然後敷在額頭上面。

注意事項

對於發燒度數比較高的人，還是最好可以選擇去醫院進行治療，物理降温是治標不治本的。