穿旗袍怎樣優雅下蹲 穿旗袍正確的蹲姿是什麼

1、穿旗袍正確的蹲姿：

穿旗袍蹲下時，手扶住膝蓋併攏，稍微往旁邊半蹲，肢體動作不要太誇張、更不能刻意露大腿。

2、穿旗袍正確的坐姿：

（1）入座時要輕、穩，走到座位前輕穩地坐下。

（2）女士的雙膝應併攏，任何時候都不能分開，更不要説穿旗袍時了。

（3）坐在椅子上，一般坐滿椅子的2/3，一般情況下，不要靠背，休息時可輕輕靠背。

3、穿旗袍正確的站姿：

（1）頭正、頸挺直、雙肩展開向下沉，人體有向上的感覺。

（2）收腹、立腰、提臀。

（3）兩腿併攏、膝蓋挺直、小腿往後發力，人體的重心在前腳掌。

（4）穿旗袍時，可站丁字形或“V”字形，頷略收，雙手交叉置於肚臍位置上。

（5）站立時應保持面帶微笑。