元宵節哪些傳統習俗 元宵節有啥傳統習俗

1、踩高蹺

踩高蹺是一項非常古老的民間技藝性表演，早在春秋時期就已經出現了。到了元宵節，很多地方更是盛行這種踩高蹺的民間活動。高蹺一般都是木質的，在刨好的木棒中做一個支撐點，以便放腳，然後用繩索綁在腿上。表演者踩着高蹺，不但可以行走自如，還能做劈叉、跳凳、扭秧歌、舞刀弄槍等各種高難度的動作。

2、舞獅子

舞獅子是我國一項優秀的民間藝術。每逢元宵佳節或者其他集會盛典，民間都會以舞獅子的形式來助興。這一習俗起源於三國時期，流行於南北朝，至今已有一千多年的歷史。

3、賞花燈

元宵節賞花燈的習俗，源於漢明帝時期。永平年間，漢明帝大力提倡佛法，下令正月十五夜在宮廷和寺院中“燃燈供佛”。後來元宵放燈的習俗就又宮廷中流傳到民間，每逢元宵節，無論士族還是平民，家家户户都會掛起彩燈，大街小巷都會燈火輝煌。