幹青果泡水喝的功效

幹青果泡水喝有以下幾個功效：

1. 清熱解毒：幹青果具有清熱解毒的作用，可以幫助清除體內的熱毒素，對於一些熱毒病症，如口腔潰瘍、痔瘡等有一定的緩解作用。

2. 緩解咳嗽：幹青果中含有一些具有止咳化痰的成分，可以緩解咳嗽症狀，並促進痰液的排出。

3. 抗氧化：幹青果富含類黃酮化合物和多種維生素，具有良好的抗氧化能力，可以保護身體免受自由基的損害。

4. 清腸利肝：幹青果含有豐富的纖維素和維生素B羣，有助於促進腸道蠕動，促進消化和代謝，對於肝膽問題有一定的調節作用。

5. 改善口氣：幹青果具有清新口氣的效果，可以幫助消除口臭和口腔異味。

需要注意的是，幹青果具有一定的收斂性和寒涼性質，所以不宜過量食用，尤其是脾胃虛寒、寒性體質的人羣慎用。另外，由於幹青果的藥性較強，不適合長期大量飲用，可以適量飲用並適時休息。