大學聯考前一個月需要做什麼 大學聯考前一個月的備考方法

1、放鬆心情。雖然可能到大學聯考前還有許多題目沒有弄明白怎麼做，但不要太焦慮，這樣可能會導致身體承受不住壓力，經常生病，進一步影響複習的進度。

2、保持健康，有營養的飲食。由於壓力的原因，有些同學會出現暴飲暴食，而另一些同學會出現食慾不振的情況。這些飲食習慣都不利於同學集中精神學習和上課。

3、每天設定一個適當的目標值，把幾個不懂的問題搞懂。循序漸進，不要氣餒。