冬日美目保養法 冬日美目保養法有哪些

1、眼部清潔做到位。很多人都會忽略眼部的卸粧，其它眼周肌膚比較嬌嫩敏感，卸粧是不可缺少的首要環節！選擇眼部專用卸粧水或卸粧乳，用優質化粧棉或雙手輕輕卸除。

2、保持日常養眼習慣。如要將眼部保養的水水嫩嫩，首先不能熬夜，儘量在每晚11點前上牀睡覺。其次是不抽煙、少喝酒、多喝水。

（1）秋冬季建議每天上午泡一杯枸杞子茶，枸杞子能養肝明目，富含胡蘿蔔素(維生素A)、維生素B1、B2、C及鈣、鐵等，這些是養眼佳品，熱水剛沖泡時，趁着熱氣騰騰，用茶水蒸蒸眼睛，可以洗目明眸，一天當中使用兩次洗眼液，可以消除眼球疲勞並同時清潔眼球。

（2）眼保健操：經常為眼晴做一做按摩做法是以清潔後雙手的掌心摩擦至熱，在睜眼時，手掌按在雙眼上，使其熱氣煦熨雙眼的眼珠，稍冷後再摩擦雙掌熨目，如此反覆3~5遍，有温通陽氣，明目提神的作用。

3、適合眼部護理及產品。超過25歲的妹妹，每天的常規使用可以有效補水保濕的眼部產品，而白天的眼部防曬必不可少的，要常年堅持。配合每月2-3次的密集型眼部護理，能有效延緩眼部皮膚鬆馳。