通草可以直接泡水喝嗎 通草能直接泡水喝嗎

1、通草是可以泡水喝的。用通茶泡水喝，能夠起到催乳汁的功效，特別適合新媽媽乳汁過少的情況下食用。如果在河鯽魚，豬蹄一起食用的話，效果會更好。

2、而且用通草泡水喝，有着利尿的作用，能夠排出體內多餘的毒素，使身體更健康。

3、另外，可以促進人體對鈣質的吸收，有利於人體的骨骼發育，有效預防骨質疏鬆，特別適合青少年和中老年人食用。