1、是有一定的營養的,因為果蔬脆本身就是有蛋白質,還有一些微量元素,可以補充身體裏的維生素,但是一定要少吃一些;
2、畢竟是在高温的烘乾之下所造成的,會有一定的熱量,服用過多的話可能會對身體造成不良的影響,最好是吃一些純天然的蔬菜和水果,避免出現一些防腐劑。