中年危機最忌諱什麼

中年危機最忌諱的是逃避現實和不成熟的應對方式。在面對中年危機時，人們應該勇於面對自己的內心困惑和挑戰，而不是選擇逃避或者沉溺於不健康的行為，比如過度消費、嗜賭、嗜酒等。此外，中年危機也應該避免對過去的埋怨和對未來的焦慮。取而代之的是，應該積極面對現實，尋找新的目標和發展方向，並與人建立良好的人際關係，以尋求支持和共同成長。