紅棗和什麼泡水喝減肥

紅棗和枸杞泡水一起喝可以減肥。紅棗具有補血養顏的作用，而枸杞則可以提高新陳代謝，促進脂肪燃燒，同時還有抑制食慾的效果。將一些紅棗和適量的枸杞放入熱水中浸泡一段時間後，可以喝到美味的減肥茶水。