1. 玫瑰花茶:有助於促進血液循環和腸胃蠕動,緩解胃腸不適。
2. 薄荷茶:薄荷具有鎮靜和消炎作用,能緩解胃部肌肉緊張和消化不良。
3. 薑茶:姜具有暖胃驅寒的作用,能促進胃腸蠕動,改善胃口不佳。
4. 紅棗茶:紅棗含有豐富的營養物質,有助於調節腸胃功能和提高身體免疫力。
5. 甘草茶:甘草具有舒緩胃腸的作用,能緩解腸胃炎和消化不良等症狀。