黑夜看手機對眼睛有害嗎 黑夜看手機對眼睛會有害嗎

1、晚上看手機如果是在光線明亮的房間，它和白天看手機是沒有什麼區別的，但是如果晚上看手機關掉房間裏的燈光，在黑暗的環境中看手機對眼睛的傷害就比較大了。因為手機屏幕上的電磁波、放射線，以及刺眼的顏色都會刺激眼睛，從而加重眼睛的乾澀感，導致眼睛的疲勞，甚至於視物模糊。晚上看手機使得睫狀肌長時間處於疲勞的狀態，看手機時眼睛距離手機屏幕非常近，睫狀肌疲勞得不到休息的狀態會使得近視進一步加重。

2、晚上看手機如果存在房角窄的情況，還容易導致青光眼的發生。晚上看手機時眼睛近距離的觀看，房間裏的光線又比較暗，就容易使瞳孔散大、房角關閉、眼壓升高，如果同時又存在房角窄，可以誘發閉角型青光眼的發生。因此，儘量要避免在晚上關燈的情況下看手機。