沙棘山藥的做法 沙棘山藥怎樣做

1、材料：沙棘50g、長山藥一根、水300g、白砂糖100g、鹽3g。

2、長山藥去皮～放進開水中煮3-5分鐘。

3、清理沙棘，放進碗裏用湯勺壓出來汁。

4、坐炒菜鍋，鍋內加點油，油燒後放沙，然後加糖，糖和沙棘有小泡泡後續水多煮。

5、液汁濃稠後把淮山藥瀝乾水分放進鍋內煸炒不需全力。