十三歲如何去粉刺 大家可以看看

1、如果粉刺不紅、不疼，説明炎症不算很明顯，可以外用藥物治療，比如過氧苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠、維A酸乳膏等。

2、如果出現發紅、疼痛不適，必須要口服消炎藥，比如美滿黴素、羅紅黴素等。美滿黴素一天可以吃兩次，一次兩片。

3、另外，也可以吃珍黃片，一天三次，一次兩粒。現在可以做紅藍光治療、果酸換膚、光動力治療等，都會對痘痘有幫助。

4、但是，最主要的是要避免熬夜，飲食儘量清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物，要多吃蔬菜和水果。

5、如果喝奶，最好要喝酸牛奶，不要喝全脂牛奶。千萬不要用手擠粉刺，否則，容易留下痘印和痘坑。