男人鬍子變濃密小技巧 男人鬍子變濃密方法

1、保持皮膚的清潔，早晚記得用温水清洗皮膚，乾淨清潔的皮膚有利於鬍鬚細軟部分的生長。

2、每一週定時脱皮一次，對男性來説，最好使用磨砂膏來除去皮膚表層的老死細胞，這樣為下一步做準備。

3、補充雄激素：雞蛋鮮蝦、麻雀肉在中醫裏都屬於補腎壯陽的食物，狗肉、羊肉還可補充人體所必須的雄激素，對長鬍子幫助挺大的。

4、每天晚上抹生薑至鬍鬚處按摩，可以完全作用於肌膚深層毛囊角質及血管內皮細胞，有效的促進毛囊細胞的二次發育，促進毛囊周圍血液循環。