怎樣理解自尊的定義 什麼是自尊

1、自尊，即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視侮辱，是一種健康良好的心理狀態。總有人把“面子和自尊”混為一談，容易被傷的是面子而不是自尊，自尊是用來自強的，而不是用來小心翼翼呵護的。

2、自尊的定義為：“自我能力和自我喜愛程度”，即自我肯定,自我感覺良好，並認許自我。在心理學上，自尊感可以是個體對自我形象的主觀感覺，可以是過分的或不合理的。一般來説，心理健康的人自尊感比較高，認為自己是一個有價值的人，並感到自己值得別人尊重，也較能夠接受個人不足之處。形成自尊感的要素有安全感、個人感、歸屬感、使命感、成功感，這些因素都與個體所處的外在環境有關。是個體由肯定的自我評價引起的自愛、自重、自信及期望受到他人、集體、社會尊重與愛護的心理。