1、穿衣，天寒地凍，不少家長就怕凍着孩子，其實“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面，經常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給孩子加一件衣服；兒童一般活動量大，所以日常穿衣要比成人少一件，蓋被要比成人少一層；可以給孩子穿上一件大些的外套擋擋風；進有暖氣的房間，要及時換上便於穿脱和活動的小馬甲背心；活動中要注意多帶一件便於穿脱的衣服，活動後及時添加，出汗後不要立即脱衣、摘帽，防止受涼。
2、飲食，天氣逐漸轉冷時，幼兒的食慾會明顯增強，這對孩子的健康是很有利的，但若不注意引導，孩子食量增加過大，則容易發生積食，引起腸胃炎等病症。所以要特別注意把握孩子的進食量，不要讓孩子吃得過飽及少吃油膩的食物。
3、運動，冬季是呼吸道傳染病流行季節，應儘量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。在當地流行呼吸道傳染病時，更應注意這些。因為在人羣擁擠的地方，空氣混濁不堪，並且有大量致病菌散佈其中，因而極可能通過空氣和接觸將病原菌傳播其他人，尤其是防禦疾病能力尚不太強的幼兒。應注意多讓孩子參加户外鍛鍊，增強抵抗力，預防疾病侵襲。
哇咔範
