水果燕麥片的吃法 水果燕麥片吃法介紹

1、水果燕麥+酸奶：這種混合方式，我認為是最好吃最營養的。水果燕麥中，富含人體需要的營養物質，但缺乏蛋白質。酸奶恰恰彌補了這一點兒，它富含豐富的蛋白質。亮着混合起來，口味最佳。

2、燕麥+純牛奶：這種搭配，從營養上來説，完美無缺。如果搭配的熱牛奶，那麼吃起來口感會更加好。

3、燕麥+新鮮水果：早晨起牀，有時候想吃一些新鮮水果，這時候新鮮水果搭配燕麥，是最佳的。既能節省時間，又能吃上美味的食物。