吃什麼解酒好 吃什麼可以幫助解酒

1、香蕉、芹菜、酸奶：

喝完酒時候可以吃一根香蕉，能夠增加血糖的濃度，降低了酒精在血液中的含量，具有解酒的功效，同時也可以消除酒後胸悶、心悸的情況。芹菜裏面含有大量的b族維生素，有利於分解酒精。酸奶能夠保護人們的胃黏膜，延緩了身體對酒精的吸收，而且裏面的鈣非常的豐富，能夠緩解喝完酒之後內心煩躁的情況。

2、蜂蜜、葡萄、橄欖：

蜂蜜裏面含有一種物質，能夠有效的促進酒精的分解以及吸收，從而減輕了頭痛的情況。葡萄裏面含有大量的酒石酸，能夠和酒裏面含有的乙醇相互作用，從而形成了之類物質，具有解酒的功效。橄欖具有清胃熱、醒酒、促進食慾的功效，不僅僅可以直接使用，同時也可以加入冰糖來燉服。

3、西瓜、西紅柿汁：

西瓜具有清熱去火的功效，能夠讓酒精快速的隨着尿液的方式排出體外，西紅柿汁裏面含有果糖能夠促進酒精的分解，如果一次飲用300毫升以上的西紅柿汁可以緩解酒後頭暈的症狀。