拔罐後注意事項都有哪些 盤點拔罐後注意事項

1、拔罐後不宜立即洗澡，以免寒氣入侵、損傷皮膚，建議在12-24小時後再洗澡。

2、拔罐之後要喝杯温水，補充身體流失的水分。

3、刮痧拔罐結束兩小時內不能喝冷飲,吃冰西瓜等，也最好不要碰涼水、吹冷空調。

4、拔罐之後的皮膚是比較敏感、脆弱的，要注意保護好局部皮膚，避免皮膚受到外物傷害。

5、拔罐之後如果感覺更加頭暈、乏力，那麼則説明身體非常虛，也不適合拔罐，建議回家多進行食補。