涼茶喝多了會腎虛嗎

在適當的情況下，適量地喝涼茶是無害且有益的。然而，如果過量飲用涼茶或長期飲用涼茶，可能會對身體健康產生負面影響，特別是對腎臟。過度飲用涼茶可能會導致腎虛，從而引發腰痛、頭暈、疲勞等症狀。因此，為了保護腎臟健康，應該適量飲用涼茶，且不要長期過量飲用。同時，如果您有任何健康狀況或疑慮，請諮詢醫生或專業保健人員的建議。