春季喝什麼茶更養生

春季氣候多變，氣温上升，適合喝清涼降火的茶。以下是一些比較適合春季飲用的茶：

1. 綠茶：春季綠茶新鮮上市，清香四溢，飲用具有清熱降火的功效，適合解暑退火。

2. 龍井茶：龍井茶品質度居中國綠茶之首，因產於杭州西湖龍井而得名，可調節人體內部環境，防治疾病。

3. 花草茶：例如菊花茶、玫瑰花茶、金銀花茶等，具有清熱解毒、滋陰養顏等功效。

4. 黃茶：春季是黃茶的收穫季節，黃茶微蒸微發酵，獨特的茶湯香氣清甜，有潤肺、抗菌功效。

5. 青茶：青茶產自中國安徽、福建等地，茶湯色清黃，具有清熱消暑、抗氧化等功效。

總的來説，春季適合喝清涼、滋陰降火的茶，選擇根據自身體質和口味選擇即可。