孢子粉的食用方法 孢子粉如何食用

1、靈芝孢子粉是靈芝種子在生長髮育期和成熟期的產物，具有靈芝的遺傳物質和作用。首先，靈芝孢子粉可以用温開水進行重複使用。

2、可以分別在三個時間段來進行空腹使用，分別是在早餐前半個小時，午飯前半個小時和晚上睡覺前半個小時。而對於腸胃不好的人羣來説，可以在飯後一個小時進行使用。