菊花茶功效作用和禁忌

菊花茶是一種由幹菊花沖泡而成的飲品，有許多功效和作用，也存在一些禁忌。

菊花茶的功效和作用：

1. 清熱解毒：菊花茶有清熱解毒的功效，特別適合清熱解暑。

2. 降血壓：研究顯示，菊花茶含有鎂、鉀等元素，有助於降低血壓。

3. 抗氧化：菊花茶中含有一些抗氧化物質，有助於抗氧化、延緩人體衰老。

4. 緩解疲勞：菊花茶中含有一些荷爾蒙，能夠緩解疲勞、增強體力。

5. 消除眼部疲勞：菊花茶含有一些維生素和可以清除毒素的成分，能夠幫助消除眼部疲勞。

菊花茶的禁忌：

1. 菊花過敏者應避免飲用。

2. 孕婦不宜飲用過多。

3. 菊花茶有輕微的利尿作用，有腎病等病史者應酌情飲用。