孕婦得了痔瘡怎麼辦

女人懷孕之後吃的食物比較豐富，而有的人就會引起便祕的情況，所以慢慢的就會引起痔瘡，那麼孕婦得了痔瘡怎麼辦好呢，一起來看下。

方法/步驟

第一，多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥麪粉等，這些食物除了含有豐富的營養物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積。

第二，要養成良好的排便習慣。孕婦尤其要注意養成定時排便的好習慣。最好每次排便的時間固定在一個時間，可以選擇在每次飯後排便，每次上廁所的時間不要太久。

第三，孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，同時還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水，這些都有利於軟化和滑潤大便，防止便祕發生。

注意事項

女性懷孕之後也是需要適當的運動下，不要長時間坐着不然也是會容易得痔瘡和便祕的。要適當進行一些體力活動，孕婦應防止久坐不動，提倡適當的户外活動，如靜步、做孕婦操等。