懷孕能吃辣的嗎 懷孕能不能吃辣的

1、懷孕時是不可以吃辣的，但是如果偏愛辣的可以適量少吃一些，吃太多偏辣的食物容易導致出現便祕。

2、也有可能會引起皮膚出現痤瘡，或者是痔瘡加重，有時還會表現為血壓升高，而且太過辛辣的食物，對胃的刺激性也是比較強的，有時容易導致胃部不舒服出現胃痛或者是胃脹等症狀。懷孕時飲食一定要均衡些，可以多吃點新鮮的蔬菜水果吃點瘦肉，雞蛋，牛奶。可以補充孕婦所需要的各種營養物質，也有助於胎兒的生長髮育。在懷孕時儘量不要吃寒涼的食物，例如雪糕，冷飲等都是不可以吃的。要注意休息，避免過度勞累。