雪花鹽和鹽有什麼區別 雪花鹽和鹽的區別

1、雪花鹽和鹽的區別在於，一是雪花鹽中含有豐富的人體所需要的微量元素，但是普通的鹽就只能補充鈉元素;二是雪花鹽較其他鹽更容易被人體吸收。

2、雪花鹽也是海鹽的一種，單個晶體的形狀放大看像雪花，以海水為原材料，收集了人體中所需要的微量元素，與其他食鹽相比，雪花鹽會更容易吸收。

3、鹽也是出自海水之中，主要成分是鈉和其他氯化物，為人體提供鈉元素，也為食物的烹調起到了調味的作用，但是不宜食用過多，反而危害身體。