1、濃酸奶
濃酸奶會在胃粘膜上形成一層奶膜,有效保護胃粘膜,避免酒精的進一步刺激。
2、濃蜂蜜水
蜂蜜中含有一種特殊物質果糖,能夠促進酒精的分解吸收,加快酒精在血液中的代謝速度,緩解酒後不適症狀。
3、橙汁
含有大量的維生素C,能夠減輕肝臟負擔,增加肝臟的解酒能力。
4、甘蔗汁、濃糖水
有高滲透性,能夠沖淡血中的酒精濃度,使酒精分解加速,起到解酒作用。