1、如果頭屑不嚴重,可以使用普通的去屑洗髮水,一般1個星期左右頭屑可明顯減少。
2、如果頭屑很多,這時用普通的洗髮水已經作用不明顯了,應當使用治療用的洗髮水,如西安楊森的採樂(只在藥店銷售)。使用時每隔1天使用1次,一般1周見效,使用2周症狀消失後,再繼續使用2周防止復發。使用治療用洗髮水,應當適當延長洗髮時間,一般用洗髮水5分鐘左右再衝洗。
3、除了使用洗髮水以外,洗髮的方法也很重要。洗髮時注意水温不能太高,同時注意要將洗髮精洗淨。
4、洗髮以後使用電吹風時也要注意,不要長時間高温使用電吹風完全吹乾頭髮。
5、在日常飲食中,多吃一些富含維生素B的食物,也可以減少頭屑。