1、打開新版手機qq並登錄,之後到達主頁.(一般只要登錄過qq,會自動到下面的頁面)。
2、然後點擊動態,往下滑,找到運動,點擊運動,點擊進入運動競賽,點擊後就看到早起打卡了。
3、等到規定時間再打卡。