1、應學會尊重對方
2、應儘量做到“往事隨風”
3、應儘量將對方當做“最熟悉的陌生人”
4、應學會調整自己的心態
5、應儘量做到“心無雜念”
6、應學會反省自己
7、應學會感恩過去，感恩曾經的他
方法/步驟
應學會尊重對方：在日常生活中，有些人會在與對方分手後，仍對其展開窮追不捨的糾纏，或是故意説一些兩個人在一起時的往事，或是以手中握有對方的隱私來進行威脅，這樣不僅會將對方對你僅存的一點的好感都撕碎，更可能會導致出現兩敗俱傷的情況。因此，建議在生活中無論是男是女，都應明白兩個人雖然曾經在一起過，但在分手之後就是獨立的，不容許他人隨意踐踏的個體。
2應儘量做到“往事隨風”：人的一生分為過去，現在，未來三個時間。過去即代表往事，如青澀的校園時期，曾經的摯愛等；現在即代表當下的生活，如從事的職業，陪在自己身邊的人等；未來即代表將來的生活，如十年後要買房子等。這些都是我們每個人都必須要經歷的過程，若一直陷在過去的記憶裏不出來的話，不僅自己痛苦也會讓他人痛苦。因此，建議在生活中應懂得“給別人一次重新選擇的機會就等於給自己一次機會”的道理。
3應儘量將對方當做“最熟悉的陌生人”：在日常生活中，無論是出於巧合還是故意安排，似乎我們總會在某個不經意的時刻遇見曾經的那個人。第一眼見到的時候，內心會產生各種各樣的情緒，或是緊張，或是期許，或是興奮，或是黯然神傷，這些都只是身體的一種本能反應罷了。若你此時不顧場合的上前進行攀談的話，不僅會讓對方感到尷尬，更可能會出現連朋友都做不成的情況。因此，建議在生活中應學會將過去埋藏於心，應儘量與對方保持一定的距離。
4應學會調整自己的心態：所謂的心態指的是對生活的態度。有些人在遇到被分手的情況時，要不就是整日的萎靡不振，如窩在家裏不出去等，要不就是過度的放縱自己，如深夜買醉等，不僅是對自己的不負責任，也是對家人朋友的一種傷害。因此，建議在生活中應學會將目光放的長遠一些，應懂得天涯何處無芳草的道理，或許你的幸福就在不遠處等你呢。
5應儘量做到“心無雜念”：無論是電視劇還是現實生活中，似乎總在上演與前任糾纏不清的狗血劇情。或是一方已結婚，另一方卻仍舊窮追不捨，或是兩人之間牽扯着利益問題等，不僅是對愛情的一種褻瀆，更會導致出現三敗俱傷的情況。因此，建議在生活中無論是男是女，都應儘量做到心無雜念，都應學會珍惜當下。
6應學會反省自己：任誰都有年少輕狂的時候，任誰都有意氣用事的時候，任誰都有敏感多愁的時候，任誰都有遭到感情挫敗的時候。或許是在分手後才發現那人對自己的好，或許是在失去後才恨自己沒有珍惜。但無論你多麼的難過與悲傷，結局與現實卻仍舊是那麼的殘酷與冷血。因此，建議在生活中應學會反省自己在愛情中的缺點與錯誤，應學會通過此次的挫敗來得到成長。
7應學會感恩過去，感恩曾經的他：多年後洗盡鉛華，手捧幸福的你，在想起曾經的他時為何不懷着一顆感恩的心呢？畢竟是他教會了你該如何去愛別人，畢竟是他教會了你該避免哪些錯誤，畢竟是他讓你得到了成長與進步，畢竟是有了他的付出才讓你遇到了眼前的良人。因此，建議在生活中應儘量用一顆善良的，感恩的心去對待別人。
哇咔範
