1、將“嫉妒”化為動力。有一部分孩子看別人比自己過得好，可能會嫌棄自己的父母，他們認為是父母不優秀自己才這樣。可是有一部分孩子看到別人好，他們希望通過自己的努力來解決問題，這就是動力。所以，當我們的孩子下次説出這樣的話語，就要考慮將其轉化為動力，促使孩子不斷提升與學習，讓自己變得更加優秀，讓孩子明白自己努力才能爭取到自己所要的。
2、降低環境刺激。當我們無法改變自己的條件，同時孩子也無法將外部壓力轉化為動力，父母就需要考慮改變環境，降低環境刺激。也就是説，孩子常常羨慕別人家，這是正常的。但是有的家庭甚至有的孩子特別愛炫耀，父母是否可以減少和這類人羣相處的機會？畢竟孩子嫉妒心理出現，一旦沒有得到很好的調節與引導的話，出現悲劇的可能性比較大。
3、懂得瞭解孩子內心真實的感受。面對孩子的嫉妒心理，很多家長可能會考慮滿足孩子所有的要求，不讓他再嫉妒。可現實情況並不這麼美好，甚至會讓孩子嫉妒情緒愈演愈烈。所以，我們要懂得去了解孩子內心真實的想法，同時適當開導。讓孩子明白爸爸媽媽理解他們的感受，爸爸媽媽希望他們能繼續努力改變這種差距，但無需攀比。
4、誇讚鼓勵自家孩子。有些父母為了避免自家孩子變得自負，常常不喜歡誇讚孩子。在這樣的情況下，孩子其實是沒有自信心的。所以看到任何稍微好一點的東西，都會產生嫉妒心理。嫉妒心理的存在，也是對自己否定的另一種表徵。
哇咔範
