1、首先把麪粉加入碗中,邊加水邊攪拌至稀糊狀。雞肉片成大片,放入碗中,加鹽和料酒醃製備用。胡蘿蔔和黃瓜切成小條。然後鍋燒開水,放入紅蘿蔔焯熟。
2、再熱鍋刷層薄油,倒入麪糊,攤成餅至熟即可。就着熱鍋,放入雞肉,撒上胡椒粉,小火煎至變白色,切成條狀。
3、最後放入剛煎好的麪餅上面,加入紅蘿蔔和黃瓜條,捲成卷即可。