小孩為什麼會打呼嚕

小孩打呼嚕是1-10歲兒童常見的睡眠疾病，又叫做兒童鼾症。兒童鼾症的特徵與成人的不同，多表現為晚上睡覺打呼嚕、盜汗、易驚醒、尿牀、長期鼻塞、張口呼吸、上氣道阻塞並伴有低血氧症，兒童打鼾者對兒童的生長髮育具有嚴重影響，是一種輕微病症，接下來就為大家來普及一下小孩為什麼會打呼嚕。

方法/步驟

第一，嬰幼兒時期，寶寶的咽部集結了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過大則為增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時發出鼾聲，導致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現象，所以小孩子打呼嚕是一種輕微的疾病，配合着治療可以有效地緩解。

第二，小孩打呼嚕原因很多，寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個原因導致的。

第三，小孩肥胖也是經常打呼嚕的原因之一，體胖的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚，睡覺時口咽部呼吸道易阻塞，出現鼾聲，嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象。

注意事項

讓孩子有個快樂的心情，經常的微笑可以有助於減輕打呼嚕的症狀出現。常讓孩子在閒時唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因為唱歌能鍛鍊聲帶附近的肌肉，讓鬆弛的肌肉變得更有彈性，可以減輕打呼嚕的症狀。