雪蓮果是涼性的嗎 雪蓮果是不是涼性的

1、不是，雪蓮果是寒性的。

2、人有寒性和熱性體質，水果也有寒性和熱性的區別，在養生上來説寒性體質的人適宜吃熱性的水果，熱性體質的人適合吃寒性屬性的水果，雪蓮果屬於寒性，適合於熱性體質的人食用。

3、雪蓮果富含人體所需的20多種氨基酸及多種維生素、礦物質、特別是寡糖含量最高，能促進有益微生物的生長。雪蓮果的果寡糖含量是幹物質的60-70%，其含量是所有植物中最高的，還含有豐富的礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。