在辦公室腳冷怎麼辦 在辦公室腳冷咋辦

1、利用各種保暖設備。冬天氣温很低，如果感覺在辦公室腳冷，那還是要利用空調、電暖爐等各種保暖設備，幫助提升辦公室的整體温度，而且還要穿的稍微厚實一點，不要太為難自己的身體。

2、用進食來改善。上班在辦公室雖然不能一直吃東西，但還是可以在休息時間吃些小零食的，可以選擇喝杯熱牛奶或者熱咖啡提升自己腳部温度，不僅快捷而且對辦公室環境沒有影響，中餐要吃些增加熱量的羊肉、牛肉。

3、保持鞋子乾燥的方法。 在辦公室工作一天，如果一直都不換鞋子，鞋子很容易變得很潮濕，到了冬天就會導致腳部變冷，應該及時換下皮鞋，穿上一雙暖和的帶絨毛的平底棉鞋，保持鞋子乾燥。

4、利用中午休息時間。 一般在辦公室上班，中午還是有一段休息時間的，可以趁着中午休息，用燒水壺給自己燒壺水，然後洗個熱水腳，最好再換雙襪子，可以保持襪子的乾燥，提高腳部温度。

5、調整辦公室的位置。如果自己對着辦公室的門口或者風口坐着，那到了冬天，不光是腳冷，全身都會冷颼颼的，應該考慮跟領導申請調整辦公室的位置，或者搬到離風口遠一點的地方，不要對着風頭坐着。

6、促進腳部發熱的方法。 冬天在辦公室腳冷，要進行一些能夠促進腳部發熱的活動，不能一直老是坐着，血液循環不良就會腳部發冷發麻。可以在辦公室做做抬腳運動，或者用手給自己的腳部做做摩擦按摩，讓自己的腳不再冷。