唱歌最有效的練氣方法是哪個 最有效的唱歌練氣方法

1、把肺裏的氣全部呼出去,要呼的乾淨。

2、並住呼吸,把手按在小腹,也就是常説的丹田,用力使丹田鼓起,手要反作用在丹田上,要用力,在鼓起的時候要漸漸用力,不要一下鼓起來，從用力到用力到極限，大約用五秒鐘時間，然後到最強的時候，持續五秒鐘。

3、漸漸放鬆，也不要一下放鬆，大約五秒時間，整個過程注意不要呼吸。