以下是一些常見的花茶配搭:
1. 玫瑰花和菊花:具有美容養顏、潤肝明目的功效。
2. 薰衣草和迷迭香:有助於緩解壓力和改善睡眠。
3. 金銀花和甘菊花:對於緩解感冒、咳嗽和發燒的症狀有很好的效果。
4. 茉莉花和桂花:具有舒緩神經、增強免疫力的作用。
5. 桑葚花和牡丹花:有助於降低血壓和改善痛經等問題。
需要注意的是,不同的花茶不同的用量和泡發時間,不宜過量飲用。另外,孕婦、兒童、老人和病人等羣體飲用前應諮詢醫生的意見。