有哪些延緩衰老的中藥

很多女性都怕自己慢慢變老，所以到吃尋找抗衰老的方法，其中中醫在延緩衰老方面有獨到之處，其實，有很多抗衰老的中藥，能讓您延年益壽。那麼，能抗衰老的中藥有哪些呢?

方法/步驟

第一：蜂王漿 是蜂製品中的珍品，含有豐富的營養成分，可促進蛋白質合成，促進細胞生長，增進機體的新陳代謝，增強組織再生能力。同時，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E，是不可多得的抗衰老良藥。

第二：枸杞子 《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人蔘的“適應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。

第三：靈芝 《神農本草經》認為，靈芝能“補肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”。現代研究證實，靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用，具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進程。

注意事項

很多中藥確實具有延緩衰老的優勢，中藥也對人類健康長壽、養生抗衰發揮其更重要的作用。