普洱茶對身體有什麼好處 普洱茶對身體有哪些好處

1、有利於減肥瘦身，普洱茶中含有較多的茶多酚，能夠去脂解油膩，促進機體內脂類化合物從糞便中排除，因此喝普洱茶可以達到減肥效果。

2、降血脂作用，普洱茶的降脂作用主要是其降低血液中的膽固醇的含量，其中的葉綠素能夠阻礙機體對膽固醇的吸收和消化。

3、抗冠心病作用，普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮過程中可不斷氧化，形成茶色素，有明顯的抗凝，促進纖溶，抗血栓形成的作用。

4、降血壓，普洱茶中所含有茶多酚，維生素C，維生素p等物質均為降低血壓的有效物質，其中以茶多酚為例，可以直接作用於毛細血管，改善毛細血管功能，能夠明顯抑制血管緊張素轉化酶活性，降低血壓。

5、有抗衰老作用，普洱茶中所含有的兒茶類化合物，維生素C以及維生素E均有抗衰老的功效。

6、抗癌作用。

7、解酒作用，普洱茶中含有大量的維生素C，有助於酒精在肝臟中的分解。

8、消炎殺菌作用。