產後2款減肥茶,説到減肥,想必大家都比較熟悉了。產後的新媽媽們都想要恢復到原先的苗條
身材,這時候該怎麼做呢?怎樣健康減肥呢?試試喝減肥茶吧!
方法/步驟
1 山楂益母紅茶 材料:山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。 做法:將山楂果和益母草洗乾淨後剝成小塊,接着將紅茶包用500CC的開水泡開,直到茶水變成了紅色加入山楂果和益母草燜五分鐘就可以了。
2 陳皮烏梅普洱 材料:陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。 做法:茶包用500CC的開水泡開,茶水變成黃色後,加入洗乾淨的小塊陳皮與烏梅,燜5-7分鐘就好了。
注意事項