石榴可以天天吃嗎 石榴能不能天天吃

1、可以，但要適量。

2、石榴作為一種水果，並沒有嚴重的毒副作用，相反其中含有豐富的維生素、蛋白質、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養價值以及食用價值比較高，是可以天天吃的。

3、但由於石榴性温，天天過量食用，可能會加重人體體內的燥熱之氣，從而導致人體出現上火症狀，所以生活中可以天天吃石榴，但要石榴。