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孕婦綠豆豬肚湯的做法

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孕婦綠豆豬肚湯的做法

孕婦綠豆豬肚湯的做法如下:

材料:
- 綠豆:150克
- 豬肚:200克
- 生薑:3片
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 清水:適量

步驟:
1. 將綠豆用清水浸泡1-2小時,然後瀝乾備用。
2. 豬肚洗淨,用開水燙煮5分鐘,撈出後用刀片颳去內膜和雜質,洗淨備用。
3. 鍋中加入適量清水,放入綠豆、豬肚和生薑片煮沸。
4. 煮沸後加入適量料酒,轉小火煮30分鐘至綠豆爛熟、豬肚酥軟。
5. 最後加入適量鹽調味即可。

注意事項:
- 孕婦食用豬肚要注意選用新鮮豬肚,並用開水燙煮殺菌。
- 孕婦食用時可以根據自己的口味調整鹽的量。
- 孕婦在煮綠豆豬肚湯時要注意火候,煮至綠豆爛熟、豬肚酥軟最佳。