小鮑魚輔食怎麼做 鮑魚輔食怎麼做

1、用料：鮑魚去內臟後30g、大米35g、洋葱20g、胡蘿蔔10g、香油少許、水500ml；

2、準備好食材，大米需要提前浸泡20分鐘以上；

3、將大米洗淨，在容器裏放入大米和30ml水，用料理棒或者攪拌機將大米打碎；

4、將胡蘿蔔和洋葱切碎，鮑魚切丁，鍋中放少許香油，將鮑魚、洋葱，胡蘿蔔，大米全放進去；

5、開大火炒1分鐘（炒至大米呈不太透明的顏色）放入500ml水，開大火煮開後轉中小火再煮約15分鐘即可，特別鮮香。