打噴嚏和咳嗽時需要注意什麼 打噴嚏或咳嗽時要講究什麼

1、咳嗽和打噴嚏時，含有病毒的飛沫可散佈至大約2米範圍內的空氣中，周圍人可能吸入這些飛沫而被感染，因此要注意：咳嗽或者打噴嚏時應用紙巾或胳膊肘（而非雙手）遮掩口鼻。

2、把打噴嚏和咳嗽時用過的紙巾放入有蓋的垃圾桶內。打噴嚏咳嗽後應立即去洗手，不然，手部的病菌可以通過互相握手、接觸門把手、電腦鍵盤等方式，污染到這些物體的表面。另外，在與人談話時應注意保持1米以上距離，不正對他人交談，説話語音不要過大，避免口沫四濺。