男士皮膚粗糙毛孔大怎麼辦 五大妙招教你遠離煩惱

1、少吃辛辣食物

2、多運動出汗

3、冰敷

4、檸檬汁洗臉

5、充足睡眠

方法/步驟

少吃辛辣食物。辛辣食物會刺激身體內分泌，使皮膚出油，從而堵塞皮膚毛孔，然後油脂堆積在毛孔中，逐漸凝結，從而形成黑頭。要想去減輕皮膚油性問題，減少黑頭，首先應從飲食抓起，平常飲食應該清淡一點，多吃些蔬菜。比如説：火鍋，麻辣燙等等應該少吃。

多運動多出汗。毛孔中有許多垃圾，如果不及時清理就會阻塞毛孔。所以大家多運動一點，毛孔垃圾會隨着流出的汗帶出體外，體內的垃圾也會隨着汗腺清理出來。運動後不要用冷水洗臉，應該用温水清理，然後再用冷水洗，縮小毛孔。

緊急冰敷——用化粧棉蘸濕冰過的化粧水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。

檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和麪皰的產生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。

有充足睡眠。無論是做什麼，充足的睡眠是必不可少的。只有有充足的睡眠，身體的各項功能才能最好運轉，每天至少要睡足七個小時，夜間十點到早上六點最佳。這樣身體的各項功能才能平衡，皮膚才能自然而然地變好。