拔火罐能減肥嗎

很多人都説拔火罐有減肥的功效，於是有很多女性鍾愛拔火罐，那麼拔火罐能減肥嗎，下面我就來為大家説明一下。

方法/步驟

第一，拔罐減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脱落,從而使體內毒素、廢物加速排出，身體通暢了，自然也就有助於減肥。

第二，內壓對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液循環，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快,產熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內深層脂肪,從而達到安全、保健、快速減肥的目的。

第三，促進全身血液循環：通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附着於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。

注意事項

所以拔火罐有疏通經絡，調整氣血、平衡陰陽的功效。在平時要注意飲食健康，合理搭配食物，平時注意休息，提高睡眠質量。