醋對人體有什麼好處 醋對人體有什麼作用

1、醋中含有一定量的醋酸，能有效分解體內多餘的脂肪以及蛋白質，起到減肥瘦身的功效。

2、醋可以起到軟化血管的作用，可以促進血管內血液的流通，能起到促進血液循環的功效。

3、醋可以促使腸道有效吸收氨基酸，能使機體快速補充能量，可以促進體內的新陳代謝。

4、醋可以分解體內的葡萄糖，能緩解疲勞。