臉上膠原蛋白流失嚴重能補回來嗎 臉上膠原蛋白流失嚴重能不能補回來

1、臉上膠原蛋白隨着人們年齡的增大和一些外界因素的影響會逐漸流失。要想解決這個問題，可以從兩方面入手。

2、降低膠原蛋白流失的速度。除了年齡的影響以外，紫外線的照射是膠原蛋白流失的重要因素之一。因此要注意防曬，太陽劇烈的天氣盡量不要出門。如果出門一定要塗防曬。

3、補充膠原蛋白。補充膠原蛋白的可以內服或者外用，平時吃的一些食物，比如牛蹄、豬蹄、雞皮或者魚凍等等都含有豐富的膠原蛋白可以多吃一些，同時補充膠原蛋白的膠囊也可以。

4、外用的用含有膠原蛋白成分的面膜或者化粧品都可以。