雞蛋用電飯煲煮多久能熟 雞蛋用電飯煲煮多長時間能熟

1、電飯鍋煮雞蛋需要八分鐘。

2、電飯鍋煮雞蛋一般只需要8分鐘，在鍋中加入清水然後把雞蛋放進去，蓋上電飯鍋的蓋子調製加熱時間為8分鐘，到時間自動關火雞蛋就煮熟了，這樣煮出來的雞蛋蛋黃半凝固、蛋清完全凝固，吃起來營養又健康。

3、電飯鍋煮雞蛋最好在10分鐘以內，超過這個時間就會導致雞蛋的營養在煮的過程中流失營養，且煮的時間越長越不利於人體的消化，蛋黃中的亞鐵離子與硫離子產生反應，會阻礙人體對鐵元素的吸收，口感也會變得越來越差。

4、雞蛋適合多中吃法，例如蒸、煮、炸、煎、炒等，從營養學方面來講，蒸、煮雞蛋的消化和吸收率比較高，因此建議雞蛋最好蒸着吃或者煮着吃，對於兒童來説，蒸雞蛋羹或蛋花湯最合適，這兩種做法可以讓兒童吸收更多的營養。